+ eenmalig €25 opstartkosten
Weet je nog niet hoe veel trainingen per week je wilt? Geen probleem. Neem contact met me op voor voor een advies bij jouw doel. Voor de prijs maakt het niet uit.
Intake. Schema ➡️ Monitoring ➡️ Aanpassing 🔁
Tijdens een intake (online of telefonisch) kan je al je wensen en voorkeuren doorgeven. Net als je sportervaring en je hardloopdoel. Daarna maak ik een hardloopschema op maat en blijf ik je online volgen en aanmoedigen. Bijvoorbeeld via Strava. Als er een aanpassing nodig is, maak ik die en ontvang je het nieuwe schema. Verder help ik je met al je hardloopvragen en deel ik mijn ervaring en praktische tips. Alleen de prijs is standaard. De rest is op maat.
🤝 Betaal direct het eerste traject vooruit en bespaar €25 opstartkosten. Bijvoorbeeld naar je volgende halve marathon, je eerste 10 km of gewoon minimaal 16weken vooruit betalen. Vergelijk het zelf:
Zelf heb ik ook 9 marathons gelopen, die van Amsterdam, Rotterdam, Leiden en Berlijn. Nu geef ik hardlooptrainingen bij de Loopgroep Oegstgeest aan lopers van 30 jaar tot boven de 70 en bij de vereniging Leiden Atletiek aan studenten van de Leidse Universiteit.